“护航职工心灵·助力心理健康”
老城区总工会开展职工心理健康知识辅导讲座
为提升工会女职工干部心理健康工作水平，增强自我调节能力，帮助职工更好地应对工作和生活中的压力，近日，老城区总工会特邀市总工会女工部二级主任科员、国家二级心理咨询师孙雪芹主任，为女职工们开展一场心理健康知识讲座。
讲座上，孙雪芹围绕新时代女职工因工作、家庭、生活压力等方面出现的心理健康问题，讲授了心理解压与情绪管理、焦虑抑郁的识别与治疗等相关知识。她通过人文关怀和心理疏导，积极有效地帮助女职工调整心态、减缓压力，激发她们的工作热情。
讲座结束后，参与者普遍反映讲座内容充实、实用性强，对她们的生活和工作有着积极的影响。她们表示将正确对待压力，积极调整心态，运用科学方法进行心理疏导，以更佳的状态和饱满的热情投入到工作中。
老城区总工会相关负责人表示，将继续关注女职工的心理健康状况，并致力于提升女职工的心理健康水平，为她们提供更多的支持和帮助。
瀍河区杨文街道总工会开展“工会相伴·与您同行”短视频剪辑技能培训
10月30日，瀍河区杨文街道总工会开展“工会相伴·与您同行”短视频剪辑技能培训，辖区基层工会20余名职工参加本次培训。
此次培训由洛阳融科职业技术培训学校的老师负责，通过现场互动的方式，带领职工们探索手机视频创作的世界。培训内容涵盖了构图方式、运镜技巧、Vlog创作、旅行拍摄技巧等多个方面，老师系统地讲解了从视频创作到剪辑、分割、变速、动画，再到添加文字、音乐、背景、转场等制作技巧，使学习过程既有趣又高效。
在老师的指导下，职工们通过剪辑软件逐步掌握了基础剪辑技能。老师风趣幽默的讲解风格，使得整个活动内容丰富、实用性强，职工们纷纷表示收获颇丰。
杨文街道总工会相关负责人表示，本次培训理论与实践相结合，具有很强的指导性和针对性，有效提升了职工的短视频剪辑技能。未来，街道工会将继续以职工需求为导向，丰富和优化培训内容，满足职工在生产生活中的实际需要，助力职工在更多领域实现自我价值。
来源：洛阳市总工会（网络与职工服务部转载）