洛阳卷烟厂工会活动
作者：本站编辑 来源：本站原创 发布时间：2017-05-19 15:25:54 点击数：819
净心养性 “瑜”悦身心
——洛阳卷烟厂女职工瑜伽训练班火热进行中
为倡导“快乐工作、健康生活”的理念，提高洛阳卷烟厂女职工的身体素质，培养健康意识，养成终身锻炼身体的好习惯，洛阳卷烟厂工会于近期开办了瑜伽训练班，特邀资深瑜伽老师为大家授课。时尚而健康的健身活动得到了广大女职工的积极响应，大家踊跃参加。
“很久没运动，起初做起来觉得腰酸背痛。但是做完以后整个人轻松多了！”一位办公室的女职工如是说。“有老师带着做比较好，自己做太容易受伤了”一位初学者这样说。“一直有练习，但是外面上课太贵了，感谢企业给我们提供这样的机会！”一位资深瑜伽爱好者表达了对训练班的感激。伴随着轻柔的音乐，在瑜伽老师的指导带领下，身着瑜伽服，在铺开的瑜伽垫上，一招一式，气定神闲，尽情舒缓身心，陶冶情操。
洛阳卷烟厂工会根据不同岗位的作息时间，将瑜伽班分为中午和下午两个组，会员可根据自身情况合理安排上课时间。在一段时间的训练下，女职工的瑜伽技能水平已得到了大幅度的提升，达到了身心平衡，以更加健康积极的心态工作和生活。
